90 % женщин хотя бы раз в жизни сидели на диетах и половина из них ни один раз. На вебинаре разберем почему происходят откаты в снижении веса и как их предотвратить.
Кому подойдет этот вебинар?
Тем кто хочет снизить массу тела
Подробный разбор диет и питания для безопасного снижения веса.
Тем кто хочет разобраться в причинах лишнего веса
Под лишним весом чаще всего кроется более серьезная проблема, сбой в работе организма. Поможем понять ее и разобрать что с ней делать.
Тем кто устал голодать
Разберем рацион "худеющего" что в вашем рационе обязательно должно быть, а от чего следует строго воздержаться.
Вебинар ведет врач эндокринолог, диетолог, специалист превентивной медицины Диана Евгеньевна Заверюха
О чем поговорим на вебинаре
Шаг 1. Подбор диет и питания для снижения веса
Эффективные и неэффективные методики снижения лишнего веса 5 мифов про ПОХУДение. Вся правда про голодовки, детокс, диеты и сушки
Шаг 2. Лишний вес - следствие, а не причина
Какие заболевания являются причиной лишнего веса. Особенности питания стройнеющего при сопутствующих заболеваниях.
Шаг 3. Разгон обменных процессов
Что нужно обязательно учесть при снижение веса. Что поможет увеличить метаболизм. Сколько нужно спать, чтобы стройнеть. Рабочие методики коррекции стресса.
Шаг 4. Рацион стройнеющего
Что нужно есть, чтобы получить желаемый результат.
Шаг 5. Психосоматика лишнего веса
Как похудеть локально (в животе, бёдрах, спине и т.д). Психосоматика лишнего веса. Почему мы переедаем и как этого избежать. Комплексный подход в снижении веса.
Регистрация на вебинар
Что вы получите после вебинара?
После вебинара мы обязательно отправим вам меню на неделю для "Вкусного" снижения веса.
07 апреля 2023 / 19:00
Оставьте нам ваши данные и мы напомним вам о начале вебинара за 2 часа до начала!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.